看过我问诊视频的老朋友都知道，每次接诊肺结节患者时，我都会嘱咐大家中药调理期间注意不抽烟、少喝或者不喝酒，不生气不发火、保持情绪稳定。
说到忌口，那不想长结节或少长结节到底不吃什么或少吃什么才行呢？
我不止一次说过，肺结节的形成除了肝郁、气滞还有痰湿、血瘀。肝郁气滞很好理解，和情绪相关，而痰湿、血瘀就和吃的有关了。
第一类就是肥甘厚味，像油炸食品、肥肉以及重糖食物。
《黄帝内经》中提到此类食物为“膏粱厚味”，其性滋腻，易损伤脾胃运化功能。
而脾虚则水湿停，日久则结成痰，痰湿附着在经络脏腑，就成了结节，痰湿越重的人，结节就越难消除。
这类人通常会表现出腹胀、大便黏腻、舌苔白厚腻的情况。
第二类就是生冷寒凉，像冷饮、寒性水果。
《金匮要略》强调“病痰饮者，当以温药和之”，生冷食物最伤脾阳。
脾阳一旦不足体内水湿之气就无法温化升发，时间久了就会凝成寒痰。
这些寒痰是无形的痰，相比于有形之痰更加黏稠，更容易附着于结节表面，以至于让结节变大变硬。
第三类就是辛辣刺激，这也是我经常交代患者的。
辛辣食物属于“火热之品”，易消耗人体气阴。
体内气不动则血行无力而凝滞，阴不足脉易干涩，两者共同作用导致血瘀加重。
一旦这些血瘀缠上结节，就会让结节周围组织黏连，容易增加结节的恶性风险。
第四类就是腌制品，像咸菜等。
这类食物含有亚硝酸盐，进入体内会转化成亚硝胺，为致ai 物质，加速结节恶变。
中医把这类物质归为“浊毒”，浊毒会堵塞经络，加重痰瘀互结，让结节从“良性”向“恶性”转化。
倪海厦曾强调：“结节患者最忌浊毒，咸菜、腊肉看似下饭，实则是结节的毒药，必须忌口。”
当然，这只是提醒大家这4类食物对于结节没有好处，但并不代表一口不吃就不长结节，量变才能达到质变。
另外一方水土养一方人，致病因素也因饮食习惯侧重有所不同，看法上不可极端。
最后还是希望大家，发现肺结节后要及时规范地找专业大夫判断结节的性质，做到不过度焦虑、不过度治疗。
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